Le voguing : un mouvement de danse qui revient à la mode !

Un mouvement culturel qui a décollé

Le mouvement du voguing s’est fait connaître par le plus grand nombre grâce à la chanson Vogue de Madonna, sortie en 1990. Le clip de cette chanson rend hommage à cette danse qui, au départ, imite les poses exagérées que l’on voit dans les photos de magazines de mode comme Vogue. On y découvre donc des postures assez figées que l’on maintient avec des abdos et des cuisses en acier !

Les mots d’ordre de cette danse ? L’agressivité et la confiance en soi ! Les premiers adeptes de ces pas étaient souvent peu acceptés par la culture dominante. Le Voguing était donc une façon de se sentir à l’aise avec soi-même et ceux qui nous regardaient. On y retrouve peut-être également une petite touche de dérision vis-à-vis des grands magazines qui montraient souvent les mêmes types de morphologies sur leurs couvertures.

Aujourd’hui, cette danse très sportive revient à la mode, certainement à cause d’une certaine nostalgie pour les années 1980 et 1990. Cette dernière s’accompagne aussi de questionnements sur le genre, qui s’intensifient depuis quelques années.

Le voguing, une danse qui fait transpirer

Ne vous imaginez pas qu’il vous suffira de faire quelques poses devant un objectif pour être un adepte du voguing ! Il vous faudra ainsi maîtriser des mouvements issus de la danse classique, du jazz et de la danse moderne? Préparez-vous donc à un entraînement cardio intense ! Les adeptes du voguing imitent des mouvements très féminins, en exagérant volontairement les pas, que l’on soit femme ou homme.

Il faudra être rapide, élégant et très fluide dans ses gestes : on fait des coups de pied bien hauts, et on garde la jambe en l’air pendant quelques seconde. Le tout, en serrant à fond les abdominaux et en gardant la jambe bien droite !
Cela nécessite d’avoir une grande force dans les jambes pour faire un autre pas incontournable : le « dip » ! Pour ce faire, on s’approche rapidement du sol en se maintenant sur un seul pied, voire même uniquement sur l’avant du pied. On se relève ensuite très vite – sans perdre l’équilibre – pour montrer toute la puissance que l’on a dans les jambes et les abdos. Ainsi que, bien sûr, un équilibre hors pair.

N’oubliez surtout pas vos mains : il faut les tenir avec beaucoup d’élégance, parfois en « cassant » volontairement le poignet. On peut également encadrer son visage avec ses doigts, comme pour imiter le carré de l’objectif qui fait un zoom alors qu’on se prépare à photographier. Pas sûr que ce geste fasse brûler beaucoup de calories, mais cela fait partie de l’esthétique indéniable de cette danse. Ce genre de pas extravagants permet d’attirer le regard et se montrer sous son meilleur jour. C’est aussi un moyen d’être fier(e) de son apparence, qu’elle plaise ou non aux autres !

Un esprit de compétition marqué

Dans les années 1970-80, le voguing comportait un esprit de compétition assez poussé, car on dansait souvent face à quelqu’un en cherchant à limiter l’espace qui lui était dédié. Cela, afin qu’il ne puisse plus continuer à effectuer correctement les mouvements prévus. Mais aujourd’hui, vous pouvez tout à fait assister à des cours de danse collectifs où l’on ne vous obligera pas à défier qui que ce soit en battle.
Chez Ownsport, on espère que vous tenterez le coup : c’est un sport très ludique qui permet de se dépenser sans y penser. Une belle découverte sportive en perspective !

Voici, pour terminer, une vidéo pour vous inspirer !