Hugo coach sportif pour votre remise en forme privée

Je m'appelle Hugo, coach sportif je suis titulaire d'une Licence STAPS en Entrainement Sportif spécialisé dans le rugby. Je vous accompagne dans votre Remise en forme ou votre Préparation Physique privée au Taillan-Médoc et ses environs (Bordeaux, Mérignac, Le Pian-Médoc, St Aubin du Médoc...).

Ayant pratiqué le rugby pendant plus de 12 ans à un niveau national, cette activité m'a permis d'acquérir de nombreuses connaissances au niveau de la préparation physique, de la musculation ou encore du renforcement musculaire.
Je pratique également la musculation depuis plus de 4 ans.

Dans l'objectif de vous accompagner du mieux possible, notre première rencontre sera axée autour de questions vous concernant afin de connaître votre niveau actuel et vos objectifs à court ou long terme. Par la suite, cela me permettra de vous préparer un programme personnalisé et adapté en fonction des objectifs évoqués ensemble.

Cherchant constamment à m'adapter à vous, les séances peuvent se dérouler sous différentes formes :

- Du renforcement musculaire,
- De la préparation physique adaptée,
- Du running,
- Des circuits cross-training

Les séances sont également adaptées en fonction du lieu de pratique, à domicile ou en extérieur (parc, jardin, terrain…).

Je suis disponible :
- le lundi, mardi et mercredi de 9h à 19h,
- le jeudi et vendredi de 13h à 20h,
- le samedi et dimanche de 8h à 15h.

Hugo, coach diplômé pour vous aider à retrouver la forme ou vous préparer physiquement sur le secteur de Taillan-Médoc, sur Bordeaux et leurs alentours.