Alan, coach running à Vern sur Seiche, vous prépare à la course !

Je me présente, Alan, coach Running à Vern sur Seiche ! Je donne des séances de coaching sportif également sur Rennes et ses alentours, depuis 2014.

Je souhaite vous aider dans la réalisation de vos objectifs sportifs comme :

- Augmenter vos performances ou les améliorer (par des séances personnalisées, avec différents programmes d’entraînements autour de la préparation physique), notamment dans le domaine de la course à pied (ayant moi-même pratiqué le sprint).
- Vous remettre d’un évènement, par une réathlétisation adaptée (suite à une grossesse, un accident, une blessure)
- Vous aider à effectuer une remise en forme (perte de poids, développement de la masse musculaire)
- Vous entretenir au quotidien

J’ai souhaité effectuer du coaching sportif, afin de pouvoir faire partager mon expérience et ma passion du sport, mais aussi pour vous accompagner dans la mise en place de vos différents besoins et objectifs.

Expériences et diplômes obtenus :

- Diplôme de CQP (Certificat de Qualification Professionnelle)
- Diplôme BP Jeps – Activité pour tous (Brevet Professionnel de la Jeunesse de l’Education Populaire et du Sport)

- Entraineur Bénévole au sein du Club d’Athlétisme de Cesson Sévigné
- Coach sportif auprès de plusieurs associations (pour la préparation physique ou encore la réathlétisarion)
- Préparateur physique des sportifs professionnels (football, tennis, patinage artistique, rugby, volley-ball, athlétisme)


Mon niveau sportif :
- De 2003 à 2013, footballeur du stade Rennais, puis du stade Brestois.
- De 2014 à aujourd’hui, athlète du club de Cesson Sévigné, spécialiste du 400m et de nombreuses fois champion de Bretagne sur cette discipline.

Allan, votre coach sportif spécialisé en running à Vern sur Seiche, pour courir mieux et sans se blesser !