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Prenez un cours de sport en France, 13023 coachs sportifs
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Cours de sport en France avec Ownsport, 13023 coachs sportifs pour vous y mettre !

Joris
- Licence d’activités physiques adaptées
Coach diplômé d'État, je propose des séances de fitness personnalisées à domicile ou en extérieur. Chaque séance est adaptée à votre niveau et vos objectifs. Débutants bienvenus, je vous accompagne à votre rythme dans la bonne humeur et sans jugement. Disponible sur Nancy et agglomération : Vandœuvre, Saint-Max, Laxou, Maxeville.

Guillaume
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Expert en préparation physique. Depuis 7 ans, j'encadre sur plateau de musculation pour optimiser la performance et la condition physique. Maîtrisant les techniques de haute intensité, je sécurise chaque mouvement par des conseils précis sur le placement et les grips. Mon approche allie rigueur athlétique et bienveillance pour des résultats durables dans les environs de La Roche-sur-Yon.

Marien
- Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
- Instructeur Pilates
À Riom et sur le Puy-de-Dôme, je vous accompagne via des séances de fitness conçues pour respecter votre corps tout en progressant efficacement. Objectif : tonus, mobilité et plaisir du mouvement. Grâce à un suivi sur mesure et des conseils adaptés, vous retrouverez la forme dans une ambiance motivante et bienveillante.

Mathieu
- DEUG STAPS
- Licence d’activités physiques adaptées
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
J'accompagne tous les niveaux dans l'atteinte de leurs objectifs : tonification, perte de poids ou de la condition physique. Je conçois des séances variées à Ozoir-la-Ferrière ou en IDF, combinant renforcement musculaire, cardio et mobilité, adaptées à chaque profil. J'encadre aussi des groupes, favorisant la motivation et le dépassement de soi, pour une progression efficace et durable.

Alexandra
- Education Physique et Sportive
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
- Diplôme d'Etat-préparateur physique.
- BPJEPS - Activités physiques pour tous
- Certificat de qualification professionnelle
- Science activité physique / Carte pro
Je vous propose un fitness motivant et adapté à Biarritz mêlant cardio, renfo et travail global du corps. Grâce à mon expérience pluridisciplinaire, chaque entraînement devient un vrai booster d’énergie pour retrouver forme, confiance et plaisir de bouger.

Clarisse
- LICENCE STAPS
- Master d'activités physiques adaptées
Prenez conscience de votre corps, de son placement dans l'espace, de tous ses composants et travaillez vos muscles posturaux ! Avec des exercices de renforcement profond associés à des techniques de respiration, vous serez bientôt vous-même expert en Pilates à Tours !

William
- Licence entrainement sportif
Bouger avec moi, c'est profiter d'un suivi individuel né de mon parcours en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives. Je dynamise votre quotidien à Nice et sur la Côte d'Azur avec un programme cardio training qui booste votre motivation. Chaque effort est pensé pour être ludique et efficace, garantissant une régularité sans faille pour atteindre vos objectifs de forme.

Juliane
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Licence éducation et motricité
- Master préparation physique
Idée de faire un travail de renforcement musculaire en allant chercher les muscles profonds, en lien avec la respiration. Méthode de gym douce mais qui donne rapidement chaud tout de même ! Pas d'impacts ou de mouvements intenses au cours de la séance sur Valence.

Vanylle
- LICENCE STAPS
- Licence d’activités physiques adaptées
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
- Science activité physique / Carte pro
Professeure de gym douce à Manosque et ses environs, je mets à profit mon expertise d’éducatrice sportive en APA pour proposer des séances accessibles, sécurisées et agréables. Inspirées de la rééducation fonctionnelle et des principes de réadaptation, elles améliorent mobilité, coordination et détente, tout en favorisant la confiance en soi et le bien-être global.

Benjamin
- Certificat de qualification professionnelle
- Instructeur Pilates
Initiation au Pilates à Courbevoie et environs, une discipline qui vise à renforcer les muscles profonds intelligemment. Je vous apprends à maîtriser des mouvements simples pour tonifier l'ensemble de votre corps pour une meilleure posture au quotidien. Au poids du corps ou à l'aide de petit matériel (bandes élastiques, ballon, swiss ball, ballon paille, petits haltères).

Iryna
- Education Physique et Sportive
- BPJEPS - Activités physiques pour tous
J’accompagne des personnes de tous âges à Saint-Quentin, y compris les seniors, dans une pratique sportive individuelle, adaptée à leurs besoins et objectifs. Mon approche favorise la santé, le bien-être et la prévention des blessures, avec un encadrement professionnel, sécurisé et personnalisé. Les séances sont accessibles, flexibles, ludiques et efficaces.

Florine
- Brevet d'État - Hand
- Licence entrainement sportif
Diplômée d’un Brevet d’état de handball, d’une expérience de joueuse de haut niveau, je peux proposer à des ateliers individuels à Saint-Junien pour améliorer vos capacités physiques, techniques, tactiques et mentales essentielles à la pratique du handball. Spécialiste du poste de gardien de but, je peux animer des ateliers spécifiques au poste. Alors si tu veux progresser fait appel à moi !

Samuel
- LICENCE STAPS
Prise de masse , Perte de poids, renforcement musculaire la musculation peut vous permettre d'atteindre plusieurs objectifs à Boulogne-Billancourt. Je vous accompagnerai sur votre processus de transformation et également pour atteindre vos objectifs . Je vous transmettrai les bonnes pratiques , les bonnes positions et les bonnes habitudes à prendre.

Quentin
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
La boxe à Paris est un sport complet qui offre de nombreux avantages, tant sur le plan physique que mental. Voici les différents avantages : amélioration de la condition cardiovasculaire ; amélioration de l’agilité, force et coordination ; permet une tonification et perte de poids ; réduction du stress et de l’anxiété ; amélioration de la confiance et maîtrise de soi.

Leo
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Je pratique les deux arts martiaux depuis tout petit et leurs bienfaits sont autant physiques que mentaux. Toutes les qualités athlétiques y sont travaillées comme la force, l’endurance, la souplesse, le cardio…L'activité physique martiale est adaptée à chaque personne, selon son niveau, dans le cadre de vos cours au Muy ou sur le 83.

Florian
- BPJEPS - Activités physiques pour tous
Coach fitness à Liffré : remise en forme, perte de poids, renforcement et cardio. Séances 100% adaptées (débutant à confirmé) : circuit training/HIIT, gainage, mobilité, posture/dos. Objectif : se tonifier, améliorer son souffle, gagner en énergie. Méthode simple : progression + motivation, à domicile ou en extérieur. Résultats durables, et adaptés à chaque emploi du temps.

Manon
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Je suis diplômée Pilates niveau 1, me permettant de vous enseigner les bases du Pilates à votre domicile ou en extérieur autour de Sartrouville. Pour une personne débutante, initiée ou pour plus de perfectionnement en fonction de vos objectifs sportifs !

Cedric
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Je vous propose des séances de Cross training vers Rochefort. cette méthode combine, en effet, plusieurs disciplines sportives et exercices visant à améliorer la condition physique de manière globale. Elle permet notamment de travailler les capacités cardiovasculaires, la force l'endurance et la flexibilité.

Ornella
- Licence d’activités physiques adaptées
Prof de gym douce à Béthune et dans les Hauts-de-France, je t’aide à travailler mobilité, équilibre et tonus dans un cadre bienveillant et progressif. Cette pratique est idéale pour reprendre le sport en douceur, se délier, réduire les tensions et retrouver de l’énergie au quotidien tout en respectant ton rythme.

Florian
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
- BPJEPS - Activités physiques pour tous
J'enseigne le travail de force à Nîmes, et d'endurance de force. Je travaille sur la technique et la mobilité articulaire pour effectuer les mouvements en sécurité et avoir plus de liberté de mouvement. Par la musculation, j'aide à réduire vos douleurs articulaires et musculaires.

Julie
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Passionnée de fitness depuis plusieurs années, Julie propose des cours à domicile autour d'objectifs comme la perte de poids, le renforcement musculaire ou le bien-être. À Pornic et ses environs, elle vous retrouve chez vous pour vous proposer des exercices variés !

Julien
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Julien, coach sportif à Charleville-Mézières, vous fait découvrir le fitness sous un angle fun et motivant. Cardio, renforcement et coordination se combinent pour booster votre forme et votre énergie. Son accompagnement dynamique vous permet d’améliorer votre condition physique tout en prenant plaisir à bouger.

Marvin
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Inspiré par mon année de stage intensif en salle de CrossFit, je vous propose un entraînement fonctionnel et varié à Trégueux et dans les Côtes-d'Armor. Mon expérience terrain me permet d'adapter chaque mouvement pour solliciter tout votre corps. On mise sur l'intensité et la diversité des exercices pour briser la routine, booster votre cardio et forger un mental d'acier avec efficacité.

Cristina
- Licence entrainement sportif
- Science activité physique / Carte pro
- Diplôme universitaire
- Instructeur Pilates
Entraîneuse de musculation diplômé STAPS, je propose à Paris des séances sur mesure pour développer force et tonicité. Chaque programme est pensé en fonction de ton niveau et de tes objectifs, avec un suivi précis et des corrections techniques pour progresser efficacement, en toute sécurité et avec motivation.

Lili
- Certificat de qualification professionnelle
Le circuit training à Nancy en Meurthe-et-Moselle permet de travailler tout le corps dans une ambiance stimulante. J’ajuste chaque exercice selon vos capacités pour renforcer, transpirer et progresser en confiance. Un excellent moyen de varier les efforts et de rester motivé sur la durée.

Clemence
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Lors de mon diplôme j'ai pratiqué le fitness dans sa manière la plus globale (renforcement musculaire, step, lia, exercices cardio musculaires…). Je le pratique tous les jours dans différentes associations de Nantes. Le fitness est accessible à tous et adaptable en fonction des objectifs de chacun.

Vo
- LICENCE STAPS
- MAITRISE STAPS
Grâce aux bases diététiques acquises via le diplôme STAPS spécialité entrainement et nutrition, Vo est en mesure de vous conseiller sur le plan alimentaire à Marseille, en plus de vous guider sur le plan sportif. Avec son aide, vous apprendrez à adopter la meilleure alimentation possible, que ce soit pour votre objectif ou pour votre santé en général.

David
- LICENCE STAPS
- DEUG STAPS
Coach sportif diplômé, je vous propose des séances de fitness à Bagnols sur Cèze et ses environs, selon votre niveau et vos envies. Cardio, tonification et dynamisme seront au rendez-vous pour retrouver la forme et le plaisir de bouger, toujours dans la bonne humeur et avec un suivi personnalisé.

Laura
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Diplôme universitaire
Besoin de déconnecter ? Avec mon approche bien-être, je vous propose du Yoga pour harmoniser corps et esprit. Coach depuis 2017, j'intègre cette discipline dans mes plans d'entraînement détaillés pour répondre à vos objectifs de santé. On se retrouve pour une pratique ressourçante à Champs-sur-Marne en Seine-et-Marne, ou en extérieur pour profiter pleinement de chaque posture.

Emma
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Forte de 5 ans d'expérience dans le domaine. Je peux coacher et encadrer des activités de CrossTraining- CrossFit- Haltérophilie autour de Saint-Gilles-Croix-de-Vie. Pour tous les niveaux, et tout âge. Je m'adapte en fonction de vos objectifs, généraux ou spécifiques. Tels que la gymnastique, l'haltérophilie, contenue Hyrox ou encore du mixé !
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Comment trouver le cours de sport qui vous convient ?
Avoir la volonté de s'entrainer est un très bon début pour atteindre ses objectifs. Mais, il est important de trouver le sport qui va vous convenir pour pouvoir le pratiquer dans la durée et avec plaisir.
Le plaisir est la base pour pratiquer une activité physique dans la durée. Il est donc primordial de vous demander ce qui vous amuse, ce qui vous fait du bien quand vous faites une activité sportive. L'idéal est de trouver une activité qui ne nécessite pas absolument un ou des partenaires pour être réalisée. Mais cela ne doit pas vous empecher d'aller vers une discipline sportive si elle vous attire beaucoup plus que d'autres. C'est uniquement si vous avez en balance une discipline qui peut se pratiquer seul face à une discipline necessitant une équipe ou un partenaire qu'il faudra opter pour la discipline qui va vous permettre de vous entrainer ou et quand vous voulez.
En effet, la possibilité de s'entrainer simplement où et quand l'on en a envie est un avantage énorme pour tenir dans la durée. Être coupé dans une dynamique par l'absence d'un tiers est souvent la cause d'une perte de motivation et c'est bien normal. Faire du sport en général reste un effort et on à tôt fait dans la vie quotidienne de rencontrer des situations de fatigue ou de surmenage qui font passer au second plan l'activité sportive.
Enfin, une fois que vous avez en tête l'activité idéale, reste à trouver le moyen idéal pour la pratiquer. C'est ici qu'Ownsport intervient. Nous proposons des dizaines de sports à pratiquer seul ou en famille à domicile ou en extérieur avec un coach personnel. Vous aurez encore un facteur supplémentaire pour éviter la démotivation. Le coach sportif se rendra à votre domicile pour des cours sur mesure adaptés à votre niveau, vos objectifs et votre état de forme du moment. Nos tarifs de coaching sportif imbattables finissent de convaincre les plus récalcitrants 💪.
Les principales villes de France pour prendre un cours de sport
Paris
Faire son sport à domicile ou aux Tuileries avec un personal trainer à Paris.
Marseille
Avec votre coach sportif sur Marseille, même le mistral ne vous arrêtera plus.
Lyon
Pour du running ou du renforcement musculaire sur les rives du Rhônes retrouvez votre entraineur personnel à Lyon.
Toulouse
La ville rose est un spot idéal pour s'entrainer avec un professeur de sport à Toulouse.
Nice
Un coach sportif à Nice, capitale de la côte d'azur c'est l'idéal pour se motiver à faire du sport !
Nantes
Votre coaching sportif à Nantes ou au parc de Procé avec Ownsport.
Montpellier
Nous vous attendons pour votre sport à domicile à Montpellier, chef lieu de l'Hérault.
Bordeaux
A Bordeaux il y a le vin mais il aussi le sport ! Nos personal trainers girondins vous attendent.
Lille
La grande braderie est un marathon, mais avec un coach privé sur Lille on se sent mieux !
Neuilly
À 2 pas du bois de Boulogne, nos coaches sportifs de Neuilly sur Seine sont là pour des entrainements de précision.
Versailles
Célèbre pour son chateau, on aime aussi beaucoup les cours de sport à domicile à Versailles.
Boulogne
Votre coach sportif sur Boulogne-Billancourt, plus grande ville des hauts de Seine, vous accompagnent.
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