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Prenez un cours de sport en France, 12765 coachs sportifs
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Cours de sport en France avec Ownsport, 12765 coachs sportifs pour vous y mettre !

Marien
- Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
- Instructeur Pilates
À Riom et sur le Puy-de-Dôme, je vous accompagne via des séances de fitness conçues pour respecter votre corps tout en progressant efficacement. Objectif : tonus, mobilité et plaisir du mouvement. Grâce à un suivi sur mesure et des conseils adaptés, vous retrouverez la forme dans une ambiance motivante et bienveillante.

Clarisse
- LICENCE STAPS
- Master d'activités physiques adaptées
Prenez conscience de votre corps, de son placement dans l'espace, de tous ses composants et travaillez vos muscles posturaux ! Avec des exercices de renforcement profond associés à des techniques de respiration, vous serez bientôt vous-même expert en Pilates à Tours !

William
- Licence entrainement sportif
Bouger avec moi, c'est profiter d'un suivi individuel né de mon parcours en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives. Je dynamise votre quotidien à Nice et sur la Côte d'Azur avec un programme cardio training qui booste votre motivation. Chaque effort est pensé pour être ludique et efficace, garantissant une régularité sans faille pour atteindre vos objectifs de forme.

Juliane
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Licence éducation et motricité
- Master préparation physique
Idée de faire un travail de renforcement musculaire en allant chercher les muscles profonds, en lien avec la respiration. Méthode de gym douce mais qui donne rapidement chaud tout de même ! Pas d'impacts ou de mouvements intenses au cours de la séance sur Valence.

Benjamin
- Certificat de qualification professionnelle
- Instructeur Pilates
Initiation au Pilates à Courbevoie et environs, une discipline qui vise à renforcer les muscles profonds intelligemment. Je vous apprends à maîtriser des mouvements simples pour tonifier l'ensemble de votre corps pour une meilleure posture au quotidien. Au poids du corps ou à l'aide de petit matériel (bandes élastiques, ballon, swiss ball, ballon paille, petits haltères).

Samuel
- LICENCE STAPS
Prise de masse , Perte de poids, renforcement musculaire la musculation peut vous permettre d'atteindre plusieurs objectifs à Boulogne-Billancourt. Je vous accompagnerai sur votre processus de transformation et également pour atteindre vos objectifs . Je vous transmettrai les bonnes pratiques , les bonnes positions et les bonnes habitudes à prendre.

Quentin
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
La boxe à Paris est un sport complet qui offre de nombreux avantages, tant sur le plan physique que mental. Voici les différents avantages : amélioration de la condition cardiovasculaire ; amélioration de l’agilité, force et coordination ; permet une tonification et perte de poids ; réduction du stress et de l’anxiété ; amélioration de la confiance et maîtrise de soi.

Florian
- BPJEPS - Activités physiques pour tous
Coach fitness à Liffré : remise en forme, perte de poids, renforcement et cardio. Séances 100% adaptées (débutant à confirmé) : circuit training/HIIT, gainage, mobilité, posture/dos. Objectif : se tonifier, améliorer son souffle, gagner en énergie. Méthode simple : progression + motivation, à domicile ou en extérieur. Résultats durables, et adaptés à chaque emploi du temps.

Manon
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Je suis diplômée Pilates niveau 1, me permettant de vous enseigner les bases du Pilates à votre domicile ou en extérieur autour de Sartrouville. Pour une personne débutante, initiée ou pour plus de perfectionnement en fonction de vos objectifs sportifs !

Ornella
- Licence d’activités physiques adaptées
Prof de gym douce à Béthune et dans les Hauts-de-France, je t’aide à travailler mobilité, équilibre et tonus dans un cadre bienveillant et progressif. Cette pratique est idéale pour reprendre le sport en douceur, se délier, réduire les tensions et retrouver de l’énergie au quotidien tout en respectant ton rythme.

Florian
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
- BPJEPS - Activités physiques pour tous
J'enseigne le travail de force à Nîmes, et d'endurance de force. Je travaille sur la technique et la mobilité articulaire pour effectuer les mouvements en sécurité et avoir plus de liberté de mouvement. Par la musculation, j'aide à réduire vos douleurs articulaires et musculaires.

Julien
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Julien, coach sportif à Charleville-Mézières, vous fait découvrir le fitness sous un angle fun et motivant. Cardio, renforcement et coordination se combinent pour booster votre forme et votre énergie. Son accompagnement dynamique vous permet d’améliorer votre condition physique tout en prenant plaisir à bouger.

Cristina
- Licence entrainement sportif
- Science activité physique / Carte pro
- Diplôme universitaire
- Instructeur Pilates
Entraîneuse de musculation diplômé STAPS, je propose à Paris des séances sur mesure pour développer force et tonicité. Chaque programme est pensé en fonction de ton niveau et de tes objectifs, avec un suivi précis et des corrections techniques pour progresser efficacement, en toute sécurité et avec motivation.

Lili
- Certificat de qualification professionnelle
Le circuit training à Nancy en Meurthe-et-Moselle permet de travailler tout le corps dans une ambiance stimulante. J’ajuste chaque exercice selon vos capacités pour renforcer, transpirer et progresser en confiance. Un excellent moyen de varier les efforts et de rester motivé sur la durée.

Vo
- LICENCE STAPS
- MAITRISE STAPS
Grâce aux bases diététiques acquises via le diplôme STAPS spécialité entrainement et nutrition, Vo est en mesure de vous conseiller sur le plan alimentaire à Marseille, en plus de vous guider sur le plan sportif. Avec son aide, vous apprendrez à adopter la meilleure alimentation possible, que ce soit pour votre objectif ou pour votre santé en général.

David
- LICENCE STAPS
- DEUG STAPS
Coach sportif diplômé, je vous propose des séances de fitness à Bagnols sur Cèze et ses environs, selon votre niveau et vos envies. Cardio, tonification et dynamisme seront au rendez-vous pour retrouver la forme et le plaisir de bouger, toujours dans la bonne humeur et avec un suivi personnalisé.

Emma
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Forte de 5 ans d'expérience dans le domaine. Je peux coacher et encadrer des activités de CrossTraining- CrossFit- Haltérophilie autour de Saint-Gilles-Croix-de-Vie. Pour tous les niveaux, et tout âge. Je m'adapte en fonction de vos objectifs, généraux ou spécifiques. Tels que la gymnastique, l'haltérophilie, contenue Hyrox ou encore du mixé !

Lucie
- Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
Passionnée par le fitness et la santé, j’aide chacun à retrouver énergie, force et confiance grâce à des séances dynamiques et adaptées à Rouen. Que votre objectif soit la perte ou la prise de poids, je vous accompagne pas à pas pour transformer votre corps et améliorer votre bien-être durablement.

Lisa
- LICENCE STAPS
- Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
- DEUG STAPS
Je pratique du fitness pour moi sur Annecy. Dans mon centre de bien-être, j'ai pu assisté à de nombreux tels que le Body Sculpt, le RPM, le cuisse/abdos/fessiers afin de voir ma manière dont ses cours sont coachés. Lors de mes études en STAPS j'ai appris la théorie sur cette discipline et j'ai pu animer des séances pour un public en activités adaptés et santé.

Anouk
- LICENCE STAPS
- DEUG STAPS
- Licence entrainement sportif
Envie de bouger à Malaunay ou Rouen ? Avec moi, chaque séance de fitness est dynamique, adaptée à ton niveau et conçue pour te motiver. On se renforce, on transpire, on progresse ensemble, dans le respect de ton corps et de ton rythme. Prêt(e) à rendre ta routine sportive fun et efficace ? Je suis là pour t’accompagner pas à pas !

Alanis
- Licence d’activités physiques adaptées
Ayant fait des études dans le domaines nutritionnel et étant moi même sportive de haut niveau, je suis capable de : Conseiller nutritionnellement mon/ma cliente à Le Perreux-sur-Marne ou sur Paris. Faire comprendre l'importance d'une bonne nutrition pour un mode de vie plus sain. Conseiller mon/ma cliente un(e) bon(ne) professionnel(e) si besoin et l'aider dans ses démarches.

Julien
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
- Certificat de qualification professionnelle
Renforcement musculaire, prise de masse, perte de poids, tonification, préparation physique, mobilité. Quel que soit votre objectif je vous accompagnerait à Mont-de-Marsan dans la réussite de votre pratique du fitness grâce a des méthodes efficaces par pallier et durables.

Karamba
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
J'aimerais retranscrire ce que j'ai appris pendant 3 ans au club de Roubaix qui a créé énormément de champions de France faire des séances cardio combats et pourquoi apprendre les gestes techniques, avec des enchaînement d'exercices, la boxe est plus qu'un sport !

Kyllian
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Mon champs d'action dans ce domaine va de la perte de poids à la préparation physique, en passant par la prise de masse musculaire, du renforcement musculaire ou simplement du sport bien-être. La musculation à Pontcharra est mon sport de prédilection, je saurai donc vous accompagner au mieux pour atteindre votre objectif !

Sacha
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Instructeur Pilates
Je propose des cours sur Nantes allant de la remise en forme généralisée (renforcement musculaire et cardio progressif) jusqu'à l'entretien et le développement des qualités ciblées (amélioration du cardio, tonification musculaire). J'utilise principalement du petit matériel et évite les charges lourdes qui ne sont pas obligatoires pour se retonifier.

Thomas
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Coach sportif spécialisé en musculation à Aix-en-Provence, Thomas se déplace pour vous donner des cours adaptés à votre niveau actuel, et vous proposer un programme complet entièrement personnalisé. Il vous aide pour prendre de la masse musculaire ; obtenir des cuisses et fessiers fermes et toniques ; sécher ; et bien plus !

Louen
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Instructeur Pilates
Je suis passionné par le fitness et j’accompagne les personnes autour de Marly-le-Roi dans leur parcours vers une meilleure santé. Que vous soyez débutant ou confirmé, je suis là pour vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs. Ensemble, nous créerons un programme personnalisé adapté à vos besoins. Rejoignez-moi pour une expérience enrichissante & transformer vos aspirations en réalité !

Bryan
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Éducateur sportif en foot à Nemours et dans le 77, je mets mon expérience de capitaine et mes années de pratique à ton service. Mes séances combinent technique, endurance et plaisir du jeu. Que tu sois débutant ou confirmé, je t’aide à progresser avec rigueur et bonne humeur pour atteindre ton objectif sur le terrain.

Joseph
- Licence d’activités physiques adaptées
- Programme nutritionnel adapté à vos objectifs à Dôle (perte de poids, prise de masse musculaire, santé). - Programme d'activité physique adaptée. - Echanges de connaissances et d'expériences dans les domaines de la santé (sommeil, respiration, hygiène de vie).

Maxime
- Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport
J'accompagne des cyclistes de tout niveau à Chambéry dans leurs objectifs, grâce à des planifications d'entraînement individualisées aux contraintes personnelles et spécialisées au cyclisme sur route. L'encadrement et l'entraînement sur route en présentiel font également partis de mes activités.
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Comment trouver le cours de sport qui vous convient ?
Avoir la volonté de s'entrainer est un très bon début pour atteindre ses objectifs. Mais, il est important de trouver le sport qui va vous convenir pour pouvoir le pratiquer dans la durée et avec plaisir.
Le plaisir est la base pour pratiquer une activité physique dans la durée. Il est donc primordial de vous demander ce qui vous amuse, ce qui vous fait du bien quand vous faites une activité sportive. L'idéal est de trouver une activité qui ne nécessite pas absolument un ou des partenaires pour être réalisée. Mais cela ne doit pas vous empecher d'aller vers une discipline sportive si elle vous attire beaucoup plus que d'autres. C'est uniquement si vous avez en balance une discipline qui peut se pratiquer seul face à une discipline necessitant une équipe ou un partenaire qu'il faudra opter pour la discipline qui va vous permettre de vous entrainer ou et quand vous voulez.
En effet, la possibilité de s'entrainer simplement où et quand l'on en a envie est un avantage énorme pour tenir dans la durée. Être coupé dans une dynamique par l'absence d'un tiers est souvent la cause d'une perte de motivation et c'est bien normal. Faire du sport en général reste un effort et on à tôt fait dans la vie quotidienne de rencontrer des situations de fatigue ou de surmenage qui font passer au second plan l'activité sportive.
Enfin, une fois que vous avez en tête l'activité idéale, reste à trouver le moyen idéal pour la pratiquer. C'est ici qu'Ownsport intervient. Nous proposons des dizaines de sports à pratiquer seul ou en famille à domicile ou en extérieur avec un coach personnel. Vous aurez encore un facteur supplémentaire pour éviter la démotivation. Le coach sportif se rendra à votre domicile pour des cours sur mesure adaptés à votre niveau, vos objectifs et votre état de forme du moment. Nos tarifs de coaching sportif imbattables finissent de convaincre les plus récalcitrants 💪.
Les principales villes de France pour prendre un cours de sport
Paris
Faire son sport à domicile ou aux Tuileries avec un personal trainer à Paris.
Marseille
Avec votre coach sportif sur Marseille, même le mistral ne vous arrêtera plus.
Lyon
Pour du running ou du renforcement musculaire sur les rives du Rhônes retrouvez votre entraineur personnel à Lyon.
Toulouse
La ville rose est un spot idéal pour s'entrainer avec un professeur de sport à Toulouse.
Nice
Un coach sportif à Nice, capitale de la côte d'azur c'est l'idéal pour se motiver à faire du sport !
Nantes
Votre coaching sportif à Nantes ou au parc de Procé avec Ownsport.
Montpellier
Nous vous attendons pour votre sport à domicile à Montpellier, chef lieu de l'Hérault.
Bordeaux
A Bordeaux il y a le vin mais il aussi le sport ! Nos personal trainers girondins vous attendent.
Lille
La grande braderie est un marathon, mais avec un coach privé sur Lille on se sent mieux !
Neuilly
À 2 pas du bois de Boulogne, nos coaches sportifs de Neuilly sur Seine sont là pour des entrainements de précision.
Versailles
Célèbre pour son chateau, on aime aussi beaucoup les cours de sport à domicile à Versailles.
Boulogne
Votre coach sportif sur Boulogne-Billancourt, plus grande ville des hauts de Seine, vous accompagnent.
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