Retrouvez la forme à Vétraz Monthoux grâce à un coaching sportif sur mesure

Remise en forme à Vétraz Monthoux (74) avec Alan, coach sportif diplômé

Bonjour à tous!

Je m'appelle Alan, j'ai 21 ans et je suis titulaire d'une licence STAPS en Education et motricité.
Je me lance en master MEEF 2nd degré option EPS en Septembre et je suis disponible cet été pour vous aider à progresser dans vos objectifs personnels, que se soit des buts de perte de poids, de remobilisation athlétique ou de prise de masse musculaire.

Ma méthode de fonctionnement est la suivante, vous me faites part de votre objectif, de vos disponibilités et de vos préférence de travail (course, renforcement musculaire, salle de musculation), ainsi que du matériel que vous avez à disposition; et je vous prépare un programme d'entrainement adapté à vos besoins et vos objectifs, avec mon encadrement.

Je propose des séances pour les jeunes et pour les plus âgés.

Il est important que j'assiste à vos séances pour contrôler votre activité, que ce soit votre allure de course, de récupération ou vos positionnements lors des différents exercices.

Je peux intervenir sur de la course, du renforcement musculaire ou de la musculation.
Je peux également vous préparer des programmes personnels à moyen terme. Je suis disponible et je peux me déplacer dans Annemasse et ses environs.

J'adore travailler en musique et dans la bonne humeur, alors si vous voulez atteindre vos objectifs en vous amusant, n'hésitez pas.

Alan, votre coach sportif pour retrouver la forme sur Vétraz Monthoux et dans le 74.