Alexandre, coach privé spécialiste du sport adapté à Rouen

Alexandre, personal trainer spécialisé en Sport adapté à Rouen (activités physiques adaptées et santé).

Titulaire d'une Licence STAPS Activités physiques adaptées, je vous propose de vous dépasser et de prendre du plaisir avec un coaching sportif à domicile !

J'ai eu la chance d'être formé en milieu hospitalier lors d'un stage au centre de rééducation Méridienne de la Clinique de l'Europe. Cela m'a permis de prendre conscience de l'importance de l'activité physique sur la santé et le bien-être en général.

Passionné de sport, je souhaite aujourd'hui proposer des activités adaptées à chaque patient pour leur permettre d'atteindre leurs objectifs que ce soit dans un but de rééducation, d'esthétique ou de bien-être général.

De plus, ma formation me permet de mettre en place des séances au près de populations telles que les lombalgiques, femmes enceintes/post-partum ou encore séniors.

Vos séances comprendront de la remise en forme, du renforcement musculaire et cardiaque ainsi que du stretching.

Toujours à votre écoute, mes séances se dérouleront dans la convivialité et la bonne humeur afin que le sport devienne pour vous un plaisir.
Venez profiter d'un personal training adapté à votre profil !

À très vite pour votre sport adapté à Rouen !

"La motivation vous fait commencer, mais c'est l'habitude qui vous fait continuer"