Alexandre coach sportif et coach en nutrition à domicile

Alexandre coach sportif privé et coach en nutrition, se présente :

Passionné par le dépassement de soi et le développement personnel, mon objectif est d'accompagner toute personne souhaitant instaurer un mode de vie saine. Grâce à différents outils tels que du HIIT, des circuits training, des exercices adaptés, du Pilates et de la méditation, l'objectif est de rendre cela accessible à tous.

Le plus important est de donner à chacun l'opportunité de retrouver la forme et de rendre le quotidien plus simple, que ce soit pour monter des escaliers ou finir un marathon. Ce qui rend cela facile, c'est la routine que l'on applique au quotidien et l'optimisation de notre préparation. Si ces mots résonnent en toi comme une évidence et que tu souhaites adopter un nouveau mode de vie, je serais ravi de pouvoir échanger avec toi et te proposer mes conseils.

Mon parcours :
Diplômé du BPJEPS APT et ASC, ainsi que de diplômes tels que les outils de préparation mentale et les bases scientifiques de la nutrition, je possède également de nombreuses expériences sportives et d'activités physiques. Mes pratiques incluent le basket, le golf, la course à pied, le trail, la callisthénie , le fitness et la musculation au poids du corps. J'espère que mon expérience sera bénéfique au plus grand nombres.

Alexandre éducateur sportif personnel