Cours de sport à Brest avec un coaching sportif sur mesure

Faire du sport à Brest avec Angel, coach sportif personnel

Bonjour, je m'appelle Angel, je suis coach sportif diplômé d'état depuis plus de 2 ans.

J'interviens principalement pour les personnes qui ont comme objectif de perdre du poids, gagner en condition physique, renforcement musculaire général mais également sur la réhabilitation suite à une blessure.

Tout d'abord la première séance commencera par un test global afin d'évaluer le niveau de chacun avec mensuration si nécessaire.
Ensuite un programme personnalisé sur mesure sera établi pour chaque personne pour une durée à déterminer selon l'objectif (2 à 4 mois).
Enfin tout les mois, une évolution de l'objectif sur les mois précédents sera visible.

Pour ce qui est de mon expérience personnelle, j'ai déjà eu plusieurs coaching à mon actif avec de très bon résultat malgré les différents objectifs que j'ai pu rencontrer (renforcement musculaire, perte de mois, prise de masse et réhabilitation)

N'hésitez pas à me contacter via ownsport ou encore via à mes réseaux afin de vous faire une petite idée.

Sportivement
Angel, vos cours de sport à Brest