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Coach sportif Audrey
ID Ownsport : 612859etoiles notationSéance découverte à 19€ ?
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Audrey

Valenciennes

Audrey coach sportive privée s'adapte à vos besoins !

Le mot du coach sportif

Je m'appelle Audrey et je suis coach sportive depuis 11 ans. Mon rôle d’éducatrice sportive est de vous accompagner dans chaque étape de votre parcours sportif, pour atteindre au mieux VOTRE objectif, quel qu’il soit :

Vous ressentez le besoin de perdre quelques kilos en trop !
Vous souhaitez retrouver un corps tonique et harmonieux !
Votre priorité est d’améliorer votre posture en renforçant les muscles profonds et ainsi limitant les maux de dos et articulaires
Le quotidien devient stressant pour vous, la relaxation est indispensable dans votre mode de vie !

J’interviens à domicile ( plus besoin de courir après le temps), en extérieur ( profitez d’un bon bol d’air ), en entreprise ( créez une dynamique de groupe pour retrouver bien être et sérénité sur votre lieu de travail) et en association (entretenez votre forme dans un esprit familial).

Quel que soit votre niveau, votre âge, améliorez votre santé, travaillons ENSEMBLE !

Êtes vous prêt à tenter l’expérience ? Rejoignez moi au plus vite dans cette nouvelle aventure !

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à contacter Ownsport !!! :)

Audrey entraineuse privée
  • experience

    Expérience pro

  • Certifications LESMILLS (Pump, Attack, Balance, RPM)
  • Certifications YAKO
  • Certifications PILATES (Matwork I et II etc.)
  • Cours traditionnels (Step, circuit traing etc.)
  • TRX
  • diplome

    Formation sportive

  • Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

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Compétences sportives proposées par Audrey

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Audrey peut vous proposer ses compétences en :

PilatesStepStretchingCross TrainingGym douceHiit

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