Boumediene coach sportif et préparateur physique privé

Boumediene coach sportif privé et préparateur physique :

Diplômé d’état baccalauréat+5 en théorie et méthodologie du sport, ancien champion en athlétisme, entraîneur d’athlétisme et préparateur physique, je vous garantie des séances personnalisées en fonction du niveau de chacun. Cela permet un bon retour et d’atteindre les résultats escomptés en endurance, en musculation ou en force. Je passe par différentes méthodes d’entraînements basées sur le poids du corps uniquement, en naturel, en indoor ou en outdoor.

L’aspect psychologique reste primordial quand à la motivation, la volonté et surtout la persévérance qui se travaillent en les incluant au sein même des séances, et par les résultats à cours ou à long terme. En effet un résultat visible booste la motivation à continuer.

Mincir ou augmenter son poids et développer ses qualités physiques, qu'elles soient innées ou acquises, sont les principaux objectifs à atteindre. Les résultats peuvent être rapides ou lents, cela dépend de plusieurs facteurs tels que l’alimentation, le sommeil, l’hygiène de vie, etc. Tous ces éléments feront l’objet de suivi.

Boumediene préparateur physique personnel