Perte de poids à Dieppe : retrouvez la ligne et prenez soin de votre santé !

Camille, 23 ans diplomé d'un BPJEPS activitée de la forme, vous aide dans votre remise en forme et votre perte de poids à Dieppe !

Issue du milieu professionnel de la danse, j'ai agrandi mon expérience sportive en passant mon brevet d'état en tant que coach sportive. Adepte de plusieurs disciplines, je serai capable de vous guider selon vos envies et vos objectifs sportifs.

En passant par les cours wellness (stretching, pilates, yoga) je peux aussi vous emmener dans des séances de renfoncement musculaires ou cardio. Nous pouvons chercher également le dépassement de soi avec des séances de type cross training (Hiit, Trx, WOD).

Lors de la première séance, nous effectuerons un bilan ensemble. Le mot d'ordre afin de réaliser un bon coaching à domicile est l'adaptation : le lieux, les envies, les pathologies à respecter. Régulièrement, nous effectuerons des tests afin d'observer votre progression et les points à améliorer, pour bénéficier du meilleur résultat possible !

Pour ne pas tomber dans la routine de l'entrainement, nous pourrons utiliser du petit matériel tels que la swiss ball, le ballon de paille, le lest, la corde à sauter, le kettlebell... et plein d'autres choses a découvrir pour ne pas s'ennuyer lors des séances.

Dynamique et à l'écoute je serai là pour vous accompagner dans votre démarchage de remise en forme, gain musculaire ou perte de poids à Dieppe.

A très vite !