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Carmelia
BesanconCoach Yoga sur Besançon pour des cours sur mesure
Le mot du coach sportif
Bonjour
Je m’appelle Carmela et je vous propose des cours de Yoga sur Besançon.
Ma philosophie de travail a pour but de vous amener à la réalisation de vos objectifs, tant sur le plan sportif que mental.
Mes cours sont entièrement personnalisés je m’adapte à chaque niveau et morphologie de chacun, afin de vous offrir la meilleure version de vous-même.
Je vous propose des séances d'entretien personnel, de fitness, de cardio, de renforcement et étirements musculaire ou de musculation à travers différentes activités .
Pratiquer le yoga et le sport c'est arrêter les perturbations du mental.
L'arrêt des perturbations du mental s’obtient par une pratique intense dans un esprit de lâcher-prise.
Je m’adapte à tout public .
Cours personnalisée en pré/post natal.
Séances de détente et d'ancrage qui permettent d’aborder la grossesse et l'accouchement plus sereinement.
Séances de relaxation profonde : détente corporelle et apaisement psychique. Proche de la sophrologie.
A bientôt pour un entrainement sportif personnalisé !
? Namaste
Carmelia, coach yoga sur Besançon
Expérience pro
- Yoga sur Besançon
- Étirements/renforcement
- Cours collectifs en salle
- Coachings personnalisés
- Perte de poids
Formation sportive
- Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Enseignement Yoga / Instructeur Pilates
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Compétences sportives proposées par Carmelia
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Carmelia peut vous proposer ses compétences en :
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