Cassandra coach en running et en sport à domicile !

Séances de sport à domicile avec Cassandra, coach sportive spécialiste du running et d'autres méthodes d'entrainement :

Je m’appelle Cassandra, j'ai 25 ans et je suis éducateur sportif à Laval suite à l'obtention d'un BPJEPS Activités Physiques Pour Tous en décembre 2019. Ainsi qu'un diplôme de maitre nageur sauveteur en 2023.
Passionnée de sport depuis longtemps, cela fait déjà plus de 15 ans que je pratique des sports en tout genre et plus particulièrement la course à pied à haut niveau.

À la suite de cela, j’ai décidé de mettre à disposition mes connaissances et mon expérience pour accompagner ceux qui ressentent le besoin d’être aider dans leur remise en forme notamment. Je me suis donc formée aux coaching sportif et je dispense désormais des séances axées sur la prise de masse musculaire, la remise en forme ou reprise du sport, le rééquilibrage alimentaire ou bien même sur la gestion de son stress ou de ses émotions. Les différents entrainements sportifs peuvent se dérouler en extérieur comme à domicile afin d'obtenir des résultats rapides à chaque séance.

Bienveillante, authentique et déterminée, je suis prête à mettre en place pour vous un programme adapté à vos besoins et à vous faire aimer le sport à ma manière c’est-à-dire dans la joie et la bonne humeur.

Cassandra, votre coach en running intervenant à Reims