Coach Pilates à Golfe-Juan, cours sur mesure de sport à votre domicile

Tonification, souplesse, bien-être total :

Educatrice coach sportive, je suis spécialisée comme coach Pilates à Golfe-Juan depuis + de 15 ans. Certifiée Thalatherm et Réflexologue, je propose du coaching Pilates et si besoin du massage pour une remise en forme du corps et une gestion du stress.

Depuis de nombreuses années, je coache et pratique le massage en hôtels-spa de luxe, en centre de thalassothérapie, à domicile, pour une clientèle française et étrangère.

Mon métier est ma passion et je transmets cette passion à mes clients. Ils sont pour la plupart réguliers, et obtiennent des résultats, grâce à leur motivation, ce qui est très valorisant pour moi aussi.

Je vous coache afin d'optimiser l'efficacité du Pilates selon vos objectifs, votre condition physique, dans une ambiance bienveillante et conviviale.

La première séance comprend une analyse de la posture, des besoins et objectifs. En fonction de cela, j'établis avec vous un programme personnalisé, spécifique, adapté à votre rythme et vos attentes. Suivi de la séance pratique.

Chaque séance dure une heure.

RESULTATS PILATES : Un corps tonifié, plus souple, un dos solide, une belle posture, bien-être.
Gymnastique non traumatisante et ludique. Je vous promets efficacité, progression et résultats si pratique régulière minimum 10 séances (selon objectifs et âge) 2x/sem.
RESULTATS MASSAGE : Bien-être profond, corps et mental apaisé.
Réflexologie plantaire pour une détoxination du corps et un bien-être profond. Séance massage 1h.

A votre domicile dans le département 06 et pour votre Pilates à Golfe-Juan