Professeure de yoga à Lyon : découvrez les asanas sans sortir de chez vous !

Ayant suivi 4 ans d’enseignement en hatha yoga traditionnel auprès de la Fédération Française des Écoles de Yoga, je suis professeure de yin yoga à Lyon, ainsi que de pranayama certifiée Yoga Alliance. 

Après une carrière professionnelle en tant que juriste, je me suis passionnée pour la pratique du yoga que j’ai découverte en 2017. J’ai décidé d’en faire mon nouveau métier afin de transmettre ses nombreux bienfaits.

Je propose d'ores et déjà des cours de yoga sur-mesure dans un lieu paisible et propice à la détente. Je me déplace désormais à votre domicile à Lyon et en région lyonnaise.

Chacune de mes séances est personnalisée afin de répondre au mieux à vos besoins concernant votre état physique, émotionnel et mental. Je m’adapte aux dispositions physiologiques de chaque personne.
Je prends tout d’abord le temps de cerner vos attentes puis le cours se déroule en quatre étapes : une méditation de centrage, des exercices de respiration, un enchaînement très lent de postures suivies de contre postures et une relaxation finale.

Chacun de mes cours de yoga est un moment de bien-être et de lâcher-prise. Chaque posture est abordée comme une opportunité d’entrer en état méditatif et de vous ancrer dans le moment présent. Il me tient à cœur que vous repartiez ressourcé(e) et relaxé(e). Au cours de la séance, j’utilise des huiles essentielles et un bol chantant. Je fournis tous les accessoires : tapis de yoga, zafu, bolster, briques et sangles.

Céline, pour toutes vos séances de yoga à Lyon !