Perdre du poids à Beynost, cours sur mesure adaptés à vos capacités physiques

Programme personnalisé pour perte de poids à Beynost.

Coaching sportif individuel ou en petit groupe.

Séances à domicile permettant une réduction d'impôts.

Perte de poids, remise en forme, licence staps Activités Physiques Adaptées (APA) qui me permet d'encadrer tout public à besoins spécifiques (situation de handicap, blessures ou pathologies...)

Entraîneur sportif diplômée d'état avec formation supplémentaire en Pilates et en danse

Méthode de travail :

- Première séance de découverte puis réalisation du programme d'entraînement en fonction des objectifs qui seront définis ensemble lors de la première séance.

- Réalisation du programme (sur 6 semaines environ)

- Redéfinition des objectifs

À l'écoute et emphatique : Feedback et adaptations tout au long du cycle pour vous permettre de réaliser au mieux une AP.
L'objectif est de trouver le bon rythme de progression pour vous permettre d'atteindre sereinement vos objectifs, de trouver du plaisir et de la motivation dans la pratique d'activités physiques et de perdre du poids sur Beynost