Arts martiaux à Frontignan avec votre instructeur à domicile

Rencontrez Christian, coach pour tous et enseignant en Arts martiaux à Frontignan :

Éducateur et coach sportif, j'axe mes plans d'entrainement sur le sport santé avant tout. Je propose au premier RDV pour un l'état de vos douleurs ou besoins, je vous conseille sur un plan diététique et en route pour un plan d'entrainement adapté. En quelques séances les douleurs disparaissent !

- Des séances ludiques : en extérieur ou à votre domicile. Possibilité de travailler avec du matériel.
- Des séances adaptées.
- De nombreuses possibilités s'offrent à vous pour la suite : renforcement musculaire, musculation fonctionnelle, circuit training, cardio, assouplissements, self défense, Boxe ...

Si vous souhaitez atteindre rapidement vos objectifs, n'hésitez pas à contacter Ownsport pour réserver des séances de coaching avec moi à domicile ou en extérieur.

Première séance : vos objectifs, vos attentes, vos douleurs ou particularités puis tests physiques.
Par la suite les séance seront réévaluées en fonction de vos capacités.
Un bilan et des exercices pour continuer chez soi seront proposés.

Mais c'est pas tout!

Je suis ainsi qu'instructeur national fédéral en arts martiaux à Frontignan et 6ème Dan en Jujutsu.

Ancien Champion de France d'Atemi Jujitsu, j'ai débuté les Arts martiaux très jeune, par l'Aïkido, puis la Lutte libre, le Karaté, le Judo et Jujitsu. Je me suis spécialité dans la self défense de rue (Goshin jutsu), mes premiers cours d'enseignement étaient en 1997. Puis j'ai été professeur d'E.P.S en collège et lycée.
Instructeur de self défense, je vous propose également des séances de self défense ou coaching à domicile ou en extérieur.


A bientôt sur Ownsport,

Christian.