Coach Running à la Roche Sur Yon pour un programme sportif sur mesure

Je m'appelle Christophe, je suis Personal trainer spécialisé dans le Running à la Roche Sur Yon

Je suis diplômé depuis déjà 19 ans avec une expérience très riche. Je souhaite mettre à profit mes qualités d'entraîneur, de préparateur physique auprès de personnes désirant atteindre leurs différents objectifs.

J'ai eu la chance de travailler auprès d'un kiné qui avait une salle de sport, ce qui a renforcé mes connaissances en anatomie, physiologie et bien sûr en biomécanique. Dans cet établissement, j'étais responsable de 4 éducateurs et je m'occupais aussi de personnes en convalescence suite à une entorse à la cheville par exemple.

J'ai travaillé sur Paris en tant qu'éducateur sportif dans différentes salles de sport, associations et entreprises. Par la suite, je me suis orienté également vers le coaching de particuliers (Avocats, Chefs d'entreprise, Juges, Notaires, Personnalités).
Je prépare aussi des personnes souhaitant passer des concours à dominante sportive tels que la gendarmerie par exemple.

Un de mes principaux atouts est que j'ai reçu une formation sur la nutrition sportive. Aujourd'hui, je continue de me former dans ce domaine car l'alimentation à un rôle très important dans le domaine du sport.
Ce qui complète parfaitement une bonne prise en main de mon client. Je sais aujourd'hui, combien la santé est précieuse alors prenez-en soin.

Mes spécialités : - Développement musculaire et tonification
- Cardio-training, amincissement et condition physique générale
- Préparation physique et mentale "option football"
- Travail postural, Stretching, Relaxation

A vos téléphones pour une séance.
Votre coach Running à la Roche Sur Yon
Christophe