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Coach sportif Christopher
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Christopher

Aix en Provence

Sport pour tous à Aix en Provence : bougez à la maison !

Le mot du coach sportif

Bonjour,
Étant diplômé d'un BPJEPS (Brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport) mention Activités physiques pour tous à Aix en Provence, j'ai pu travailler avec différentes associations ayant comme public des enfants de 5 à 17 ans ainsi que des adultes de 18 à 75 ans.
Mon objectif sera de vous maintenir physiquement et mentalement dans une dynamique motivante tout en vous faisant progresser dans ces derniers.

- Cardio training
- Cardio box
- Musculation au poids du corps ou avec matériel si disponible
- Gym douce
- stretching
- Exercices de psychomotricité
Seront mes alliés pour que vous puissiez atteindre votre but.

Votre objectif sera le mien , que ce soit la reprise de sport, la perte de poids, le maintien de vos capacités physiques, psychomoteur, du renforcement musculaire, je viendrais directement à domicile pour qu'on puisse trouver ensemble ce qui vous fera progresser !

Je vous attends nombreux pour des cours de sport pour tous à Aix en Provence !
  • experience

    Expérience pro

  • Aix Gym
  • Aix natation sport co
  • Coach en Sport pour tous à Aix en Provence
  • diplome

    Formation sportive

  • BPJEPS - Activités physiques pour tous

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Compétences sportives proposées par Christopher

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Christopher peut vous proposer ses compétences en :

FitnessStretchingSport seniorActivité physique adaptéeGym doucePerte de poidsRemise en formeRenforcement musculaireFemme

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