Préparateur physique et mental à Toulouse pour des cours sur mesure

Préparation physique à Toulouse avec Clément, coach sportif personnel

Passionné de performance humaine, mon but est d'aider celles et ceux qui le souhaitent à exploiter leur potentiel au maximum, au moyen d'une préparation physique et/ou mentale adaptée aux caractéristiques de la personne et à sa pratique.

Issu d'une licence STAPS Entraînement Sportif mention Bien-être et Optimisation de la Performance suivie d'un Master Ergonomie, Santé et Risques professionnels, j'ai pu développer une vision mettant la performance et la santé sur un même pied d'égalité, les deux étant interdépendantes. Mon point de vue est ainsi qu'un sportif blessé ne peut pas être réellement performant, c'est pourquoi il convient de mettre la santé au milieu de tout objectif de performance.

La seule méthode que j'utilise est l'approche scientifique, c'est pourquoi je ne me spécialise dans aucune modalité d'entraînement (poids de corps, crossfit, HIIT, course à pied...). En effet, ces éléments ne sont pour moi que des outils permettant l'atteinte de vos objectifs.
J'aide aussi les personnes ayant des objectifs esthétiques (perte de poids, prise de masse...), ainsi que pour les problématiques de blessures (tendinopathies récurrentes, réathlétisation...)

Clément, préparateur physique à Toulouse