Musculation à Oullins : développez votre force avec un préparateur physique

Besoin d'un préparateur physique aguerri, pour vous perfectionner dans votre sport ou pour vos séances de Musculation à Oullins ou Lyon ?
Je propose des cours avec suivi pour tous âges et tous niveaux, adaptés à vos besoins et vos disponibilités.

La première séance va me permettre d'élaborer un programme sportif pour remplir vos objectifs dans les temps donnés.
Je suis capable de m'adapter à tous les objectifs, de la remise en forme à la perte de poids, en passant par la prise de masse ou l'augmentation de force max. Et globalement de toutes les qualités physiques, endurance cardiovasculaire, endurance de force, vitesse, explosivité, mobilité, souplesse...

Je peux également m'adapter à certaines pathologies, afin de réaliser une reprise du sport (après blessure par exemple).

Mes champs de compétences :
- Remise en forme / Rééducation
- Souplesse / Mobilité
- Préparation Physique (préparation pour compétition et/ou amélioration de la performance)
- Développement de la force
- Haltérophilie
- Athlétisme (spécialité sprint)
- Initiation gymnastique

Très mobile, sur Lyon et ses environs, il est possible de réaliser les séances à domicile ou en extérieur.

Alors que vous souhaitiez vous muscler à Oullins, vous perfectionner ou vous remettre en forme, je suis là !