Coaching personnel à Villefranche de Rouergue, Aveyron et Lot, cours sur mesure

Bonjour,

je me présente, je m’appelle Cloé, je suis coach personnel à Villefranche de Rouergue, je détiens un BPJEPS AGFF mention C et D obtenu au CREPS de Toulouse.

Je m’occupe de coaching en générale, que ce soit du renforcement musculaire, de la prise de masse musculaire, de la perte de masse graisseuse ainsi que d’autres activités, comme du Pilates (renforcement des muscles dans leur profondeur), du stretching (pour la relaxation musculaire) puis du fitness.

Ayant pratiqué de multiples sports depuis mon enfance, je pourrais vous accompagner pour une préparation physique ainsi que dans votre rééducation suite à une blessure.

Toute personne est la bienvenue, il n’y a pas de d'âge pour rester en forme et en bonne santé.

Je serais ravie de vous suivre durant vos différents objectifs ! Tous les programmes seront adaptés à votre expérience dans le milieu sportif et en fonction de vôtre condition physique.

Mon but étant de vous faire voir le sport comme un instrument bénéfique dans votre train de vie quotidien ! Notamment pour ceux qui appréhendent une activité physique, je serais présente pour vous accompagner tout au long de ce processus tout en m’adaptant à vous !



À très bientôt !
Cloe, coaching personnel à Villefranche de Rouergue