Courir à Auxerre, cours sur mesure

Bonjour à tous,

Je suis Sébastin coach running à Auxerre et j'ai 26 ans.

Je pratique la courses à pied, le Judo, Jujitsu et le football depuis plus de 15 ans.

Je me déplace à votre domicile, pour vous accompagner dans votre pratique sportive.

Je vous propose ensuite des activités physiques variées et adaptées correspondant à vos attentes et aux objectifs sportifs réalisables.

- Running
- Perte de poids
- Compétition
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Relaxation
- Stretching

Vos objectifs sont les miens et nous ferons le maximum pour les atteindre dans la joie et la bonne humeur, selon vos disponibilités par des séances ludiques et variées.

j'aime me dépasser dans les activités que j'entreprends, toujours en quête de challenge ! Le sport est bien plus qu'une pratique physique, c'est un état d'esprit !

Avec votre coach sportif le sport ne sera plus une contrainte mais un réel plaisir.

Je vous dit à bientôt, n'hésitez plus contacter Ownsport !

Sébastien, pour vous faire courir sur Auxerre.