Remise en forme à Castelnau-le-Lez : des activités tonifiantes !

Audrey, coach en Remise en forme à Castelnau-le-Lez, diplômée du BP JEPS AGFF au Creps De Montpellier, j'ai réussi à donner aux personnes l'envie de faire du sport et d'atteindre leurs objectifs grâce à mes voyages, (Coach au Canada à Montréal et Whistler, île de la Réunion, Club Med, salles de Fitness à Montpellier et Paris), également grâce à ma bonne humeur et mes expériences professionnelles dans plusieurs domaine.

Coach Sportive depuis plus de 6 ans, je vous propose des séances d'entraînements en fonction de vos besoins et vos objectifs.

J'apporte également des conseils Nutritionnels, esthétique, et des massages relaxants ou sportifs, car je suis également diplômé au métier d'esthéticienne et masseuse.

Renforcement musculaire, Pilates, stretching, Perte de poids, Crossfit, Marche sportive, Footing .... J'étudie avec précision vos besoins et vous aide à atteindre rapidement vos objectifs.

Important : Ne relâchez jamais vos efforts, jusqu'à ce que votre bon devienne mieux et que votre mieux devienne meilleur !

Je resterai à vos côtés autant de temps que vous le souhaitez, afin de vous faire évoluer sportivement et mentalement.

Alors n'attendez plus et retrouvez la forme à Castelnau-le-Lez !