Musculation à Narbonne, des cours sur mesure par votre préparateur physique.

Ancien athlète de haut niveau (sport de combat), je suis préparateur physique diplômé. Spécialiste de l'entrainement sportif et de la performance motrice, je suis actuellement coach en musculation à Narbonne !

Je suis spécialisé dans l'entraînement de la capacité à réitérer des efforts à puissance spécifique (sport à caractère intermittent, repeated sprint ability) et dans la planification de l'entraînement en fonction de vos objectifs de performance (modélisation, périodisation), je vous propose un entrainement raisonné et individualisé en fonction de votre niveau et de vos objectifs :

- planification
- analyse de l'activité
- puissance
- Endurance
- mobilité
- explosivité
- santé (obésité, mal de dos, retour de blessures, prévention...)
- développement des qualités physique (endurance, force, vitesse, puissance, VMA...)

Je vous accompagne donc dans l'optimisation de vos résultats et dans votre éventuelle prise de masse, selon votre niveau.

Je vous attends !
Votre coach sportif pour vous muscler sur Narbonne et optimiser vos résultats ;)