Sport pour senior à Grasse : le coaching à domicile pour éviter la sédentarité

Coach sportif à domicile, mes expériences me permettent d'exercer avec tous les publics. Je propose tout particulièrement du sport senior à Grasse, mais aussi sur Cannes en passant par Antibes. Je m'adapte à vos besoins, que vous soyez ou non une personne âgée !

Issue d'une filière STAPS Activités physiques adaptées, je saurai prendre en compte toutes vos contraintes pour aller ensemble vers vos objectifs !

Forte de mon expérience avec des seniors, des personnes handicapées ou en surpoids, ainsi que des personnes en reprise d'une activité physique, mes séances seront orientées selon vos capacités.
Pour les seniors, nous nous attarderons sur la question de votre mobilité et de votre mieux être. L'âge ne doit pas être synonyme de sédentarité !

Que vous ayez envie de perdre du poids après une grossesse, de sculpter le corps qui vous correspond, ou simplement reprendre une activité sportive, je suis là pour vous !

N'hésitez plus, contactez Ownsport pour votre sport senior à Grasse et autres activités ! À très bientôt !

Aurore, votre coach sportif à domicile