Cardio Training à Allauch : renforcez votre cœur et vos muscles avec votre coach

Bonjour,
Je m'appelle Roxane, je suis coach sportif à domicile depuis Décembre 2009 et je propose des séances de Cardio Training à Allauch (13) ! J'habite dans cette ville, mais je peux aussi me déplacer en scooter sur Plan de Cuques et Marseille.

Je dispense des cours de cardio-training : cuisses abdos fessiers, renforcement musculaire de tout le corps et step, tout ça en musique!! Les cours se font en général avec élastiques et poids.

Avec cet entrainement cardio, vous vous affinez, vous tonifiez et êtes en meilleure santé ! Finis les essoufflements quand on monte des marches, ou le sentiment d'être sans énergie. Votre cœur fonctionne mieux, votre respiration est plus efficace et vous vous oxygénez mieux. Enfin, vos muscles sont plus forts et votre corps est raffermi. En clair : que des bénéfices !

Dynamique et pédagogue je serais vous motiver et vous donner l’énergie nécessaire pour mener à bien vos objectifs.

N'hésitez plus et débutez le Cardio Training à Allauch (13) avec une coach diplômée !