Gym douce à Vitry sur Seine : votre coach privée vous accompagne en douceur

Anaïs : votre coach sportif à domicile !

Découvrez avec moi la Gym douce à Vitry sur Seine ! Pour vos objectifs d'amincissement, tonification musculaire, activité pré-natale, remise en forme après un accouchement... Je vous propose des séances adaptées à vos besoins !
Parmi les exercices que je vous propose, vous pourrez découvrir la méthode Pilates.

J'ai une expérience de coach sportif en salle de sport mais aussi à domicile. Je suis également enseignante d'EPS.

J'adore mon métier car il me permet une bonne entente avec mon esprit et mon corps et j'aime aussi le contact avec la personne.

Les premières séances sont toujours compliqués mais au fur et à mesure, vous allez vous rendre compte que vous allez avoir des facilités dans les exercices où vous en aviez pas avant.

J'étudie avec précision vos besoins et vous aide à atteindre rapidement vos objectifs. La gymnastique douce est adaptée à tous les âges mais aussi aux femmes enceintes !

Je vous aide à aller de l'avant et à ne pas relâcher vos efforts. Je vous suivrais également tout au long du coaching afin de répondre à vos attentes. Bien évidement, le résultat sera présent grâce à votre envie et votre motivation.

J'ai de nombreuses disponibilités également le weekend ! Alors découvrez la Gym douce à Vitry sur Seine avec moi.