Coach sportif Guebwiller et haut-rhin, cours sur mesure

Vous souhaitez améliorer votre forme physique, votre équilibre, votre bien-être et votre estime de soi ?

Coach sportif sur Guebwiller, je vous apporterai mes connaissances, mon expérience et mes conseils pour partager avec vous le plaisir du sport et de la nature.

A votre domicile ou en plein air, je vous propose des activités variées : gymnastique douce, assouplissement, renforcement musculaire, la randonnée, parcours de santé, initiation à la course à pied, la marche nordique, vélo tout terrain, raquette à neige...

Nous élaborerons ensemble un planning d'entraînement adapté à vos possibilités, vos besoins et vos envies afin d'atteindre des objectifs définis.

L'accompagnement est complet aussi bien au niveau sportif que psychologique (travail sur la motivation, la volonté).

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations, je serai ravie de vous répondre.