Coline, votre coach fitness à Roquebrune-Cap-Martin, pour des cours qui bougent

Coline, Coach sportif spécialisée en Fitness à Roquebrune-Cap-Martin (06) et professionnelle de la remise en forme, je suis diplômée universitaire en licence entrainement sportif (spécialité ski alpin), et titulaire d'un brevet professionnel. Ce dernier est spécialisé en Activités Gymniques de la Forme et de la Force, mention cours collectifs.

Motivée et axée sur des résultats rapides en adaptant votre entrainement en fonction de vos objectifs personnels et vos antécédents, je vous propose un coaching à domicile ou en extérieur pour : prise de masse, perte de poids, sport santé, entrainement spécifique à la préparation d'épreuve sportive ! Je suis également apte à vous conseillez sur le plan nutritionnel.

Je possède mon propre matériel de fitness, et connais parfaitement les petits coins de paradis de notre région pour une séance en pleine nature.

Je pratique également les gyms douces tel que le Pilates et le stretching, idéal pour réduire les douleurs de dos et travailler sur les muscles profonds permettant d'améliorer votre posture.

A bientôt,
Coline, coaching sportif en fitness sur Roquebrune-Cap-Martin et 06