Se remettre en forme sur Carcassonne à votre rythme

Bonjour à tous !

Je vous propose des séances de remise en forme sur Carcassonne !
Je mets à profit mes connaissances afin de vous encadrer pour un dépassement de soi et un bien être dans l'effort physique !

Je peux aussi vous aider en entrainement boxe : échauffement, technique de frappe, de mobilité, prise ou perte de masse corporel...

Un sport très complet, avec lequel on peut faire du renforcement musculaire, travailler son cardio et son explosivité sans forcement être violent et qui saura vous séduire !

Il vous permettra d'ajouter un bien être mentale et d'apprendre à gérer les situations dites de stress du quotidien. Par dessus tout, cela vous permettra de faire une bonne séance de sport, qui vous videra la tête. Vous vous sentirez bien détendu !

Mes compétences peuvent aussi me permettre de vous enseigner d'autres activités sportives qui vous permettrons d'atteindre vos objectifs !

Au plaisir de vous rencontrer et de vous coacher !

Aydin, pour se remettre en forme à Carcassonne et ses alentours