Coach sportif à Migné-Auxances, cours sur mesure

Passionnée de sport, après une solide formation théorique en rééducation physique, j'ai acquis de l'expérience auprès de publics ayant une déficience cardiovasculaire ou respiratoire. Je vous propose du coaching sportif sur Migné-Auxances et alentours !

Depuis deux ans j'anime des cours de gymnastique volontaire et diversifie mes pratiques au travers des disciplines du fitness : LIA, step, travail cardiovasculaire, renforcement musculaire spécifique...

J'ai également suivi une formation axée sur le maintien de l'autonomie des seniors, que je mets en pratique au travers de cours de "gymnastique équilibre"

Je suis moi-même très sportive et j'effectue tous les mouvements durant mes cours de gymnastique volontaire, je fais aussi de la course à pied et de l'équitation plusieurs fois par semaine.

A très bientôt pour trouver ensemble la formule qui vous conviendra, afin de progresser au mieux et atteindre vos objectifs selon votre rythme et vos envies !

Marine, votre coach sportif à Migné-Auxances !