Cyril préparateur physique, cours sur mesure à domicile !

Bonjour,

Je me prénomme Cyril, préparateur physique et coach privé, je vous accompagne à domicile !
Je suis actuellement en 5ème Année de Staps, j’ai acquis une grande expérience dans le domaine du sport et de ses effets sur le corps humain.

J’ai une expérience en athlétisme, natation, football, tennis, basket, badminton, musculation, step, boxe française, savate, handball, escalade, judo

Cette expérience va me permettre de vous aider à atteindre vos objectifs par des entrainements sportifs et variés (remise en forme / tonification / prise de masse) par des exercices adaptés mais également par une pratique sportive source de plaisir et de découverte.

Étant encore assez jeune et très sportif, je vous accompagnerai dans les différents exercices que nous établirons ensemble.

Etant dans la recherche de plaisir au travers du sport, je vous proposerai souvent la pratique d’un sport (natation / running / boxe) en continuité avec des exercices adaptés à vos objectifs.
Exemple : running 20 minutes / squat abdos / running 20 minutes.

Nous mettrons ensemble un programme qui vous sera personnalisé et qui sera modifiable à tout moment selon vos ressentis.

Possibilité de travailler également en salle de sport pour utiliser des machines qui isolent davantage certains muscles ciblés.
En terme d’alimentation, je peux également vous apporter certaines directives selon les objectifs poursuivies.

Il est important de garder à l’esprit que quelque soit votre objectif (mincir, se muscler), la motivation reste l’élément fondamentale de votre travail.

Dans tous les cas nous serons ensemble à la recherche de sensations positives, de plaisir et de résultats.

À bientôt
Cyril pour votre préparation physique