Daphné coach de yoga & spécialiste de la méditation !

Je suis Daphné, professeure de yoga à domicile.

La pratique physique a toujours été présente dans ma vie, depuis mes 2 ans et demi, âge auquel mes parents m'inscrivent à un cours de "bébé gym". Jusqu'à maintenant, le mouvement m'accompagne sous différents formats.

Aujourd'hui, j'envisage le mouvement comme un moyen de nous "rassembler". A l'image d'un puzzle dont les différentes pièces sont éparpillées, il semble que nos facettes sont (parfois) à réorganiser pour mieux fonctionner ensemble. C'est dans le mouvement que j'ai trouvé le chemin vers ce qui pourrait être la version la plus complète de ce que je suis (tout en étant bien au fait que le travail n'est sans doute pas achevé).
L'idée maintenant est donc de vous accompagner dans cette même voie de conscience au travers d'une pratique polymorphe construite à partir de mes multiples inspirations, adaptée à chaque corps, en s'affranchissant de tout volontarisme et rigorisme extrêmes vis à vis de son corps.

Me voilà donc coach personnel de yoga, à domicile ou en extérieur, pour vous guider dans l'expérience de votre corps.