Denis coach personnel à domicile pour vous aider à performer

Bonjour, je m'appelle Denis, coach sportif, préparateur physique et titulaire d’un Master entrainement et optimisation de la performance sportive. Je suis actuellement sur Montpellier.

Mon but en tant que préparateur physique et coach sportif est d’accompagner les pratiquants au meilleur d'eux-mêmes. J'utilise tout mon savoir-faire, mes connaissances et mes expériences afin de réaliser vos objectifs.

Je suis un préparateur physique, coach à domicile, coach running, spécialisé dans le handball.

Pour moi il est important d'accompagner et d'écouter les pratiquants pour qu'ils puissent au mieux, progresser physiquement, mentalement en fonction de leurs objectifs.
Je suis toujours à la recherche de nouvelle technologie, nouvelle méthode d'entrainement et ainsi je m'informe pour maintenir un certain niveau de connaissances pour être à jour.
Selon vos préférences, vos capacités, votre niveau, votre état de santé ; je vous mets à disposition plusieurs méthodes d’entraînements : Le cross training, le cardio-training, le renforcement musculaire, souplesse / étirements.

Je m'adapte à vous, selon vos objectifs, vos disponibilités, si c'est plus un travail à domicile ou en pleine air, ou en groupe.

A noter que chaque personne aura un suivi pour garder une trace de la progression au cours du travail effectuer.

Contactez-moi vite !

Denis coach personnel à domicile