Dominique coach de yoga et instructrice fitness à domicile

Dominique professeure de yoga et instructrice fitness :

Mon désir ? Vous transmettre avec une infinie bienveillance un enseignement de qualité. C'est pour moi, une priorité, afin de vous procurer des séances complètes qui vous conduiront progressivement à l'atteinte de vos objectifs.

Au fur et à mesure, les besoins de chacun se transforment. Je m'adapte grâce à mes connaissances, à vos capacités pour faire émerger ce qui est enfoui en vous, de manière à réveiller votre entier potentiel.

Que vous soyez débutant ou un sportif expérimenté, peu importe la pratique, je vous crée un programme sportif adapté à vos besoins, à vos envies, à vos soucis physiques ou à votre fatigue et surtout, à votre emploi du temps.

je vous aiderai à avoir des objectifs réalisables dans la nature et la durée.
Perte de poids, renforcement musculaire, prise de masse, tonicité ou souplesse, vous savez ce dont vous avez envie, ce dont vous avez besoin ?
Je saurai vous accompagner pour parvenir à cette vision de vous-même qui sommeille en vous.

Nous fixons vos objectifs après avoir fait connaissance et établi un diagnostic physique. Nous pourrons aborder les petits conseils en nutrition qui font également partie de l'équation pour trouver votre équilibre optimal.

Vous avez du matériel chez vous et souhaitez pratiquer en toute intimité ? Vous souhaitez repousser vos limites et essayer des choses que vous n'avez jamais fait ?

Nous trouverons ensemble l'entraînement qui vous convient.
Que ce soit un programme de musculation sur mesure évolutif, ou une session de cardio, ou encore du yoga, je suis là pour vous motiver et vous faire progresser. Alors, je vous dis à très vite.

Dominique coach de yoga et de fitness