Gym douce à Marly le Roi, cours sur mesure de pilates, yoga, stretching

Coach gym douce à Marly le Roi, je suis Célia, coach zen et sport!

Partant(e) pour une séance de : yoga, musculation, cardio, marche nordique, stretching, relaxation, cuisses-abdominaux-fessiers, renforcement musculaire?

Suite à un bilan sportif nous pourrons organiser les séances qui conviennent à tes besoins, tes attentes : du zen au plus sport.

Passionnée de sport et diplômée coach sportif, j'espère pouvoir te rencontrer et te donner le meilleur du sport.

Que ce soit ta première séance de sport ou que tu sois un sportif avertis, je suis prête à te proposer un programme adapté à tes attentes et à tes besoins. D'une heure à trois heures de séance, selon ce que tu choisis : marche nordique, yoga, musculation, cardio, relaxation, renforcement musculaire, préparation physique spécifique à un sport... en avant pour être zen et sport!

Bien dans son corps, bien dans sa tête, par une pratique sportive et une vie équilibrée.

Bonne journée pleine de bonnes ondes!
Et à très vite pour vos cours de gym douce à Marly le Roi !

Célia