Remise en forme à Arras pour des séances de sport sur mesure

Remise en forme à Arras avec Emilie, votre coach privée :

Bonjour,
Je m’appelle Emilie, je suis coach sportif depuis 2013. Licenciée d'un diplôme reconnue d'état en métier de la forme et du bien être.

Je partage ma passion du sport, j'aime aider les gens qui souhaitent se reprendre en main, dépasser leurs limites, atteindre des objectifs.
spécialisé dans le sport santé , problème de dos( lombaire, sciatique , dos rond).

Suite un à bilan personnalisé effectué lors de la première, j’établis vote programme sportif par rapport à vos problème de santé et vos objectifs à court et long terme.

je vous prépare des séances pour :
- perte de poids
- tonification musculaire
- post natal
- remise en forme
- se défouler simplement
- souplesse et détente.

J'interviens chez vous ou dans un espace extérieur pour des séances individuelles ou en groupe.

Je suis à l'écoute et accessible lors des séances.

Une séance optimale passe par la communication entre l'élève et le coach.
Je vous encourage et vous donne l'envie de pratiquer et de continuer. Je suis jeune , dynamique et ponctuelle.

Emilie votre coach sportif pour retrouver la forme à Arras.