Entrainement cardio à La Rochelle au service de votre santé cardiovasculaire !

Bonjour et bienvenue à tout.tes, que vous soyez en quête de renforcement ou de Cardio Training à La Rochelle et ses environs !

Je suis Emma, coach sportif sur La Rochelle et ses alentours, j'ai obtenu mon diplôme DEUST des Métiers de la Forme en 2021 à l'université Paris-Est Créteil.
Depuis, j'ai évolué dans différentes salles de sport en dispensant beaucoup de cours collectifs (Step, CAF, stretching, Pilates, circuit training, biking, bodysculpt, Body Pump, Body Attack, RPM, ZUMBA... etc).
J'ai également évolué dans le coaching individuel et personnalisé, en salles de sport, à domicile et même à distance.

Je vous propose des séances personnalisées, qui seront adaptées en fonction de votre profil, de vos objectifs et de vos pathologies.
Vous aurez également un suivi personnalisé tout au long des séances ensemble.
Etant très à l'écoute et très proche des personnes que je suis, je saurai vous mettre en confiance pour vous aider dans vos attentes.
Nous sommes une équipe.

Pour les séances, je me déplace à domicile ou en extérieur.
Je propose également du coaching à distance avec une programmation personnalisée.

Votre santé est ma priorité.
Mon objectif est d'atteindre vos objectifs.

A bientôt !
Votre coach Emma pour votre entrainement cardio à La Rochelle