Retrouvez la forme à Nogent-le-Rotrou cours sur mesure de sport à domicile

Bonjour,

Je m'appelle Eric et je vous propose de la remise en forme à Nogent-le-Rotrou !

Bien se connaitre est la clé pour réussir dans le sport ou dans la vie de tous les jours.

J'ai pratiqué en loisirs du basket, tir à l'arc, thèque, badminton...et je suis footballeur depuis mon plus jeune âge.

Le sport représente pour moi un art de vivre et c'est devenu depuis le début de ma reconversion professionnelle après obtention de mon BPJEPS en 2018 une évidence.
2021 - Certification professionnelle accompagnateur en gestion d'entrainement obtenu.
2023 - Certificat de compétences accompagnateur dans le cadre d'un programme nutritionnel.

Je vous accompagne pour une séance ou plus en tenant compte de votre :
- Forme physique actuelle.
- De vos objectifs à atteindre à court, moyen ou long terme.
Le but est de prendre du plaisir en alliant motivation, sérieux et constance.

Séances progressives avec du renforcement musculaire, cardio, proprioception, exercices spécifiques…

Etre coach sportif c'est quoi?
Notre corps c'est notre outil de travail. La sécurité prône avant toute chose.
En prenant ce critère qui n'est pas des moindres on obtient des résultats et on apprend en tant que coach et en tant que coaché...

A très vite pour retrouver la forme à Nogent-le-Rotrou