Retrouvez la forme à Bourgoin-Jallieu, cours sur mesure de sport à domicile

Bonjour ! Je suis Erwan, votre coach sportif à domicile ou en extérieur pour votre remise en forme à Bourgoin-Jallieu et ses alentours !

Je suis titulaire d'une licence STAPS mention Education et Motricité (EM).
Cela m'a permis d'acquérir de nombreuses connaissances anatomiques et physiologiques sur le corps humain et de pratiquer de nombreuses activités physiques. J'ai pu encadrer des enfants et des adultes à travers mes stages et la pratique du rugby :

- Professeur d'EPS stagiaire pendant 1 an au collège Jean Jaurès de Villeurbanne
- Entraineur de la catégorie -12 ans dans le club de l'AVENIR XV (La Verpillière) pendant 1 an
- Préparation physique de l'équipe sénior de l'AVENIR XV

Je suis un passionné de musculation que je pratique depuis l'âge de 17 ans ainsi que de CrossFit mais également de Rugby que je pratique depuis 20 ans.

De plus, je m'engage à appliquer un suivi corporel afin d'optimiser vos séances et donc vous permettre d'atteindre vos objectifs plus rapidement.

Ensemble, nous fixerons vos objectifs et je vous aiderai à les atteindre à travers des séances adaptées pour vous :
- Perte de poids - Circuits cardio training
- Préparation physique - CrossFit
- Prise de muscle - Musculation - Renforcement musculaire
- Retour de la forme sur Bourgoin-Jallieu

A bientôt,

Erwan, votre coach sportif à domicile sur le bassin Berjallien.