Erwan coach sportif spécialisé en préparation physique !

Passionné par le sport depuis toujours, je suis Erwan coach sportif privé ! J'ai pratiqué de nombreuses disciplines et participé à plusieurs compétitions, ce qui m’a permis d’acquérir une solide expérience en préparation physique et en optimisation des performances. Diplômé d’un BPJEPS, je maîtrise différentes approches d’entraînement adaptées à tous les profils, que vous soyez débutant ou sportif confirmé.
Mon objectif est de vous accompagner dans votre mise en forme en fonction de vos besoins : amélioration du cardio, renforcement musculaire, perte de poids, ou encore préparation à un événement sportif. En complément, je propose également des séances de marche nordique, une activité complète idéale pour travailler l’endurance et le bien-être général.
Chaque programme est personnalisé pour vous aider à progresser efficacement et en toute sécurité, en tenant compte de votre niveau et de vos objectifs.

Ensemble, nous construisons un plan d’entraînement qui vous correspond, avec des méthodes éprouvées et un suivi adapté.

Erwan coach personnel à domicile