Fabien coach de remise en forme & Pilates à domicile !

Je m'appelle Fabien, coach de remise en forme, j'ai 40 ans et je pratique le sport depuis mes 16 ans !

J'ai entrepris ma reconversion de coach sportif en 2016, en passant le BPJEPS AGFF, ce qui m'a permis d'accompagné depuis, des personnes handicapés, des personnes en post grossesse, des besoins en perte de poids extrême ou plus douce et également en réathlétisation.

Je suis présent pour répondre aux questions pendant et après nos séances, afin de préparer des programmes le plus adaptés possibles.

J'ai également une formation en Sophrologie depuis 2023, sophrologie que je pratique moi-même depuis 2018. C'est une méthode très efficace contre le stress et la préparation à l'accouchement et examen divers.

Les séances peuvent être en extérieur si le temps le permet, sinon directement à votre domicile, en solo ou à plusieurs selon la formule que vous choisirez sur le site.

Pour plus d'information, n'hésitez pas à contacter l'équipe Ownsport dont je fais partie comme personnal trainer depuis plusieurs années.

- Fabien, votre éducateur sportif spécialiste de la remise en forme