Sport adapté à Clichy : votre coach privé en APA

Bonjour,

Je m'appelle Fany, je suis coach sportif spécialisée en sport adapté sur Clichy et je suis diplômée d'un BPJEPS.

Pour mon bagage en formation :
J'ai fait une certification APA en Février 2022 ce qui me permet de suivre des personnes qui ont des pathologie comme le diabète, la BPCO, qui ont eu le cancer....
J'ai également fais en février la formation MEMO de Créa Diaz ce qui me permet également de travailler avec des personnes dans les maison de retraite, mais aussi les personnes qui ont Alzheimer ou qui sont en fauteuil roulant. Ce, tout en stimulant toutes les partie du cerveau.
J'ai passé une certification port de bras qui est une discipline douce tiré de la dance classique ce qui vous permettra de travailler une chorégraphie tout en stimulant le cerveau. Vous travaillerez l'équilibre et la coordination. Dans cette activité, il y a des posture de Pilates, de yoga, de renforcement musculaire et de stretching.

Récemment j'ai passé une formation pour pouvoir suivre également les séniors en groupe à partir de 70 ans jusqu'à 85 ans, l'objectif et de les aider à garder leurs autonomie, à garder un lien social et à stimuler leurs mémoire afin qu'ils puissent être dépendant d'eux même le plus longtemps possible. Les petit plus, des conseil sur la nutrition et des discutions sur la vie de tout les jours.

Je propose des cours cardio comme le circuit training et le cross training, du renforcement musculaire, de la gym douce et du stretching pour les adultes. Je propose aussi des activités pour les enfants dès 15 mois.

Je suis passionnée de mon métier. J'aime pouvoir apprendre des choses dans ce domaine. J'aime particulièrement vous faire passer du bon temps tout en papotant. On dit de moi que je suis une vrai bavarde et sadique, tout en étant très focus sur la propreté du mouvement afin que vous puissiez pratiquer le plus sereinement possible !

Sur le premier contact, je vais vous poser des questions sur vos objectifs, vos blessures, combien de séances vous projetez par semaine et bien d'autres ! Cela me permettra de pouvoir monter au mieux vos séances.
Je noterais toutes vos séances avec les retours positifs et les exercices qu'il faudra améliorer.
Je travaille beaucoup avec un timer, ce qui me permet de pouvoir être sur la correction et non à regarder régulièrement combien de temps il reste de travail.

Je peux me déplacer jusqu'à votre domicile, travailler des des lieux extérieurs également. Je peux faire des cours en solo comme en groupe (pas plus de 5 personnes pour pouvoir proposer les meilleurs corrections).

Si vous avez des questions complémentaire surtout n'hésitez pas !

Fany, coach spécialisée en activité adapté à Clichy !