Se muscler à Corbeil-Essonnes grâce à du coaching sportif sur mesure

Musculation à Corbeil-Essonnes avec Gabriel, coach sportif diplômé

Bonjour !

Coach sportif en Essonne et Seine et Marne, je suis passionné de sport de combat et d’art martiaux, que j’ai pratiqué pas mal d’années.
Ces expériences m’ont beaucoup apporté en termes de discipline, de respect de l’autre, et m’ont donné envie de transmettre ma passion.

Aujourd’hui titulaire d’un BPJEPS AF option Haltérophilie et Musculation, je me suis spécialisé dans de nombreuses disciples liées au sport bien-être : Musculation, HIIT, Cross-training, haltérophilie et force athlétique
Egalement pour tous les objectifs tels que la perte de poids, la prise de masse ou la remise en forme.

La clé pour vous aider à atteindre vos objectifs est de vous faire aimer le sport.

Séance type :

- Échauffement (général, spécifique, mobilité).
- Corps de séance (renforcement musculaire, cardio, etc...)
- Retour au calme (étirements, mobilité, auto massage).

- Le matériel que j’utilise pour vous accompagner : élastiques, kettlebell, swiss ball, sangles de suspensions et autres...

Vous ne serez pas seul pour attendre votre objectif
Gabriel, personal trainer pour vous muscler à Corbeil-Essonnes