Gym à Reims pour des séances de sport à la maison

Gym à Reims avec Gabrielle, coach sportif diplômée !

Bonjour à tous, je m'appelle Gabrielle, j'ai 28 ans et je suis diplômée de L'UFR STAPS depuis 2017. Depuis, j'ai eu l'occasion d'animer des séances de sport pour les enfants (futsal, gym, éveil gym), mais aussi pour les adultes (fitness et yoga). Etant moi-même pratiquante du yoga et du fitness, j'aime pouvoir l'enseigner aux personnes qui en ont besoin, pour leur transmettre le bien-etre que ces pratiques m'apportent.

J'aime utiliser le sport pour permettre aux personnes de se sentir bien dans leur corps et dans leur tête, pour moi il est très important de lier sport et bien-être, pour avoir une pratique positive. Pour moi, il est essentiel de déterminer des objectifs clairs et précis, adaptés à la personne, et ce dès les premières séances, pour ne pas risquer de blessure ou de décourager mes clients.

Je suis également en capacité d'établir un plan d'entraînement pour les personnes ayant des objectifs spécifiques selon leur sport, pour les aider à se dépasser et atteindre de meilleurs résultats (exemple : préparation physique avant compétitions spécifique à l'équitation, la boxe...)

Ayant également acquis, de part ma formation, des notions en nutrition, je suis capable de vous dispenser des conseils de base. Dynamique, souriante et patiente, je saurais prendre le temps de vous guider dans votre pratique. Au plaisir de vous rencontrer, à très bientôt !

Gabrielle, votre coach en gymnastique à Reims pour être en meilleure forme !