- Nos coachs
- Tarifs
- Connexion
CONTACT
Gael
ValognesVotre coaching personnel à Valognes, pour être bien dans votre corps !
Le mot du coach sportif
Bonjour !
Sportif depuis tout jeune, je suis actuellement coach personnel à Valognes et sur Cherbourg. Diplômé d'une licence STAPS entraînement sportif, je suis passé de l'animation pour ados à l'entrainement, puis prof d'EPS durant 8 mois.
Depuis mon intégration chez les pompiers je me suis spécialisé dans le domaine de l'activité physique. En effet, après l'obtention de divers diplômes, aujourd'hui je crée des programmations et séances individualisées et collectives selon les objectifs de chacun.
Les programmations peuvent aller d'un objectif précis comme la perte poids, la remise en forme post traumatique, un objectif à venir ou tout simplement la reprise d’une activité physique.
En ce qui concerne les séances elles peuvent être sous forme de circuit training, intermittent-force, relai, etc...
J'aime coacher mes adeptes avec le poids de corps et sous forme ludique. Je suis plutôt orienté sur la préparation physique générale, le renforcement musculaire, la course, la natation, les étirements et la relaxation.
C'est pour ces raisons qu'aujourd'hui, je souhaite apporter mon expérience en tant que coach à domicile. J'espère qu'ensemble nous progresserons et atteindrons vos objectifs physiques et tout ça, dans la joie et la bonne humeur !
À bientôt !
Gael, pour votre Coaching personnel sur Valognes-Cherbourg
Expérience pro
- Coach sportif à Cherbourg
- Entraîneur
- Créteur séances pompier
- prof d'EPS
- Coach personnel à Valognes
Formation sportive
- Licence entrainement sportif
Plus d'informations sur Gael et Ownsport ? 🌈
Demande d'information
Nous ne partageons pas vos données 😉
OU
Nous appeler
Lundi - Jeudi de 8h30 à 19h
Vendredi - Samedi de 9h30 à 18h
Ligne occupée ? Laissez un message,
nous rappelons immédiatement
Gael donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes
Gael coache aussi sur d'autres villes accessibles ici
- Aucun résultat
Compétences sportives proposées par Gael
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Gael peut vous proposer ses compétences en :
TennisNatationFootballCourse à pied