Coaching spécialisé APA à Montargis, cours sur mesure de sport santé

Bonjour à toutes et à tous,

Coach spécialisé APA à Montargis et ses alentours (30 km), je possède une solide expérience pratique comme compétiteur, entraîneur et animateur depuis 30 ans, auprès des publics jeunes et adultes dans les clubs sportifs de mon secteur ainsi qu'une expérience de coach sportif. Mon travail est l'image de ma passion.

Je vous propose des séances personnalisées, à domicile ou au grand air, individuelle ou collective.

Nous pourrons aborder ensemble, différentes activités en fonction de vos besoins et je saurai vous motiver pour pratiquer différentes activités sportives telles que :
- la marche nordique ou sportive
- l'accompagnement Running
- Plan d'entrainement et préparation à la compétition en Athlétisme (épreuves demi-
fonds/fonds).
- La préparation physique généralisée, renforcement musculaire et étirements, cardio-training, cross fit outdoor.
- et surtout toutes activités physiques adaptées à un public à pathologies (Obésité-diabètes-Cardiopathies-Hypertension-reprise après cancer en rémission-Alzheimer débutant ou modéré) en concertation avec la prescription médicale et tout ce qui concerne le bien-être et la santé.

Mes séances sauront répondre au mieux à vos attentes et votre forme s'en ressentira.

Je reste à votre disposition pour répondre au mieux à votre demande et dans l'attente de nous rencontrer
A très bientôt, Gilles, coaching spécialisé APA sur Montargis