Cardio training sur Aix en Provence : boostez votre endurance !

Amateurs de sports ou débutants, en quête de renforcement ou de Cardio training sur Aix en Provence, vous êtes arrivés au bon endroit !

Ancien sportif de haut niveau en judo, j'ai rapidement intégré la faculté des sciences et du sport à Marseille où j'ai pu obtenir mon Master Staps. J'ai développé un grand nombre de connaissances relatives au fonctionnement du corps à l'effort et donc des effets bénéfiques de la pratique physique et sportive.

Cependant, je me suis vite rendu compte lors de mes coaching à domicile que ces connaissances étaient loin d'être suffisantes pour atteindre les objectifs de mes clients.

En effet, en tant que coach sportif je place au centre de mon intervention la personnalité de mon client pour mettre en place des leviers d'engagements indispensables à sa réussite. C'est la raison pour laquelle j'essaie de cerner qui vous êtes : vos envies, vos besoins, vos craintes, ce que vous aimez, ce qui vous motive... tant de paramètres qui me permettent de stimuler votre motivation et votre engagement et donc des facteurs psychologiques centraux dans l'atteinte de vos objectifs.

Mais quels objectifs ?

Il existe chez mes clients des objectifs multiples, cependant 2 objectifs sont les plus présents :

1/ Objectif de perte de poids : "Coach je veux mincir", "Coach je veux un ventre plat", "Coach j'ai besoin de Cardio training sur Aix en Provence" ...
2/ Objectif de renforcement musculaire : "Coach je veux me remettre en forme", "Coach je veux améliorer ma condition physique", "Coach je veux me muscler"...

Tu peux compter sur mes connaissances, mon expérience, mon engagement et ma détermination pour atteindre l'objectif que tu te fixes ! Je serai derrière toi pour t'accompagner dans ce projet !