Guillaume préparateur physique et coach sportif à domicile

Je suis Guillaume préparateur physique et coach sportif, j'ai 23 ans et suis diplômé d'une Licence STAPS mention Entraînement Sportif.

Je propose deux types de séances :

- Des séances axées sur la préparation physique.
Vous êtes amateur ou sportif de haut niveau dans une discipline ? Je vous accompagne dans des séances qui vous développeront physiquement afin d'être meilleur dans votre sport, et qui permettront également de réduire le risque de blessure et d'apparitions de douleurs.

- Des séances axées sur la remise en forme.
Vous souhaitez commencer, continuer ou reprendre une activité physique dans de bonnes conditions ? Je vous ferai des séances adaptées à vos envies, vos objectifs et vos capacités.
Au rendez vous : exercices cardio, étirements, renforcement musculaire, body boxing etc...
L'idée est de vous remettre en forme dans la bonne humeur !

Les séances peuvent se dérouler en intérieur ou en extérieur, avec ou sans matériel (j'apporterai tout de même le minimum).

J'ai hâte de vous transmettre ma passion pour les activités physiques !


Guillaume coach spécialisé en préparation physique